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Q.皮膚曬傷馬上沖冷水有用嗎？如何能快點白回來？
A.沖冷水可降低皮膚溫度，但不實際，建議以濕毛巾持續冷敷，也 可用蘆薈凝膠等舒緩產品，勿用酒精、凡士林或乳液，若有傷口、合併發燒，應就醫。曬傷後一 周內會脫皮，此時應避免用果酸等去角質產品，並著重保濕、防曬。
陰天不忘防曬
讓人曬黑的紫外線A光會穿透玻璃、雲層，因此在室內或陰天都應防曬。選購防曬品，要預防曬紅、曬傷，應留意選預防紫外線B光的SPF值，15以上即足夠。 預防曬黑，則是針對紫外線A光，PA值應至少選3個+，民眾選購時可注意產品標示。孩童比成人更易曬傷，且兒時曬傷，會增加成年時罹患皮膚癌風險，更應著 重防曬。
諮詢專家：彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿
採訪整理：記者甯瑋瑜
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